5月の高齢者レクリエーション｜介護施設・デイサービスの5月レク特集
5月は、端午の節句やこいのぼり、新緑、母の日など、 季節を感じられるテーマが豊富です。 気候も過ごしやすくなり、制作やゲーム、歌・音楽など、 春から初夏に向かう季節を楽しむレクリエーションも取り入れやすくなります。 行事だけに偏らず、脳トレや回想・会話などの 普段のレクリエーションも組み合わせながら、 1か月の予定を考えてみましょう。
まずは、1ヶ月の予定を整理してみましょう！
こいのぼりや兜、菖蒲などをテーマに、 5月ならではの行事レクを楽しみます。
ゲーム、脳トレ、歌、回想など、 日々の活動もバランスよく取り入れます。
新緑や花、母の日などをきっかけに、 季節を感じる制作や会話を楽しみます。
5月のレクを6つの視点から考える
端午の節句などの季節行事と普段のレクを組み合わせて、 施設の予定や利用者様の様子に合わせた1か月を考えてみましょう。
1．端午の節句・5月の季節レク
5月を代表する行事のひとつが端午の節句です。 こいのぼりや兜を作ったり、こいのぼりをモチーフにしたゲームや 季節のクイズを楽しんだりと、さまざまな活動へ展開できます。
菖蒲や柏餅など、端午の節句にまつわるものを話題にすると、 制作だけでなく会話や回想にもつなげられます。
2．季節の制作レク
こいのぼり、兜、菖蒲、カーネーション、新緑など、 5月は色彩豊かな制作テーマが揃っています。 個人作品だけでなく、施設内を飾る共同制作にも向いています。
切る・貼る・折る・塗るなどの工程を分けることで、 利用者様それぞれが参加しやすい方法を考えられます。
3．ゲーム・身体を動かすレク
的当て、輪投げ、ボールゲームなど、 普段行っているゲームに5月らしいテーマを加えてみましょう。 こいのぼりに見立てた的や、季節の色を使うだけでも雰囲気が変わります。
過ごしやすい日には、施設の環境や利用者様の状態に合わせて、 テラスや屋外での軽い活動を取り入れるのも一つの方法です。
4．歌・音楽レク
「こいのぼり」「茶摘み」などの季節の歌をはじめ、 春から初夏を感じる唱歌や懐かしい歌謡曲も取り入れやすい時期です。
歌うだけでなく、手拍子や簡単な楽器を使ったり、 歌詞から季節の思い出へ会話を広げたりしても楽しめます。
5．回想・会話レク
「昔、こいのぼりを飾りましたか？」 「端午の節句には何を食べましたか？」 「新緑の季節にはどこへ出かけましたか？」 など、5月にまつわる話題は会話のきっかけになります。
母の日をきっかけに、家族や昔の暮らしについて話す場合は、 一人ひとりの背景にも配慮しながら無理のない話題で楽しみましょう。
6．脳トレ・個別活動
パズル、間違い探し、言葉遊び、カードゲームなどは、 行事のない日にも取り入れやすいレクリエーションです。
「5月の行事」「春の花」「初夏の食べ物」などをテーマにした クイズや言葉遊びにすると、季節感を加えながら楽しめます。
実施条件から選んでみましょう
制作、カード、パズル、回想・会話など、 一人ひとりとやり取りしやすい活動がおすすめです。
全員参加型ゲーム、歌、体操、共同制作など、 みんなで楽しめる活動を取り入れます。
ボールゲーム、歌、カード、脳トレ、制作など、 座位で取り組みやすい活動から選びます。
市販のゲーム用品、制作キット、カード、音楽DVDなどを活用すると、 職員の準備負担を減らしやすくなります。
5月のレク計画・組み合わせ例
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