ゲームレク用品特集
ゲームレクリエーション特集
座って楽しむ・投げる・対戦する・みんなで盛り上がる
輪投げやダーツ、ボッチャ、カーリング、玉入れなど、高齢者施設で取り入れやすいゲームレクリエーションをご紹介します。参加人数や身体状況、行事の目的に合わせて選べるよう、現場で使いやすい視点でまとめました。
ゲームレクは、ルールや身体の動かし方を少し調整するだけで、さまざまな利用者様が参加できます。
座ったまま投げる、チームで得点を競う、狙う場所を変える、距離を短くするなど、施設の人数や身体状況に合わせて使い方を工夫できます。
このページでは、「何を買うか」ではなく、今日はどんなゲームをしたいかから選べるようにご紹介します。
目的からゲームレクを選ぶ
座ったまま楽しみたい
投げる距離や用具の高さを調整し、座位中心でも参加しやすいゲームを選びます。
得点・対戦を楽しみたい
数字や得点が分かりやすいゲームなら、個人戦やチーム戦にも広げやすくなります。
大人数で盛り上がりたい
順番に参加するゲームや紅白対抗など、応援する時間も含めて楽しめるものがおすすめです。
身体状況に差がある
距離や姿勢を調整しやすいユニバーサルスポーツなら、参加方法を変えながら一緒に楽しめます。
運動会・イベントで使いたい
玉入れや対抗ゲームなど、普段のレクにも行事にも使える用品を選ぶと活用機会が増えます。
準備しやすいゲームを
組み立てやルール説明が簡単な商品なら、日常レクにも繰り返し取り入れやすくなります。
施設の状況に合わせた選び方
定番の「投げる」ゲーム
狙う・投げる・得点を数える。ルールが伝わりやすく、日常レクに取り入れやすいゲームです。
ウェルネスダーツ
先端がプラスチック製の安全ダーツを使い、的を狙って得点を競います。的は軽量で設置しやすく、個人戦・チーム戦のどちらにも使いやすいゲームです。
投げる位置を利用者様ごとに変えると、身体状況に合わせて調整できます。得点計算を一緒に行えば頭を使う要素も加えられます。
輪投げ 600TPR
施設レクの定番として取り入れやすい輪投げです。ボードの高さ・角度を調整できるため、参加者に合わせた設定ができます。
投げる距離を変える、得点を合計する、チーム戦にするなど、同じ用具でも複数のレクに展開できます。
得点・対戦で盛り上がる
個人戦やチーム戦にして、応援する時間も一緒に楽しめます。
商品画像差し替え
ソフトスティックゲーム
数字のピンを倒して50点ぴったりを目指す得点ゲームです。柔らかいEVA素材を使い、室内で対戦を楽しめます。
「あと何点必要？」と考えながら狙うため、単に投げるだけでなく、得点計算や作戦を考える楽しみもあります。
スルットカーリング
床やテーブルなどで楽しめるカーリング系ゲームです。狙う位置や力加減を考えながら、個人戦・チーム戦に展開できます。
目標までの距離を短くする、順番に1回ずつ行うなど、参加者に合わせてルールを調整します。
幅広い方が一緒に楽しめる
身体状況に合わせて投げ方や距離を調整しやすいユニバーサルスポーツです。
ボッチャボール3
目標球へ自分のボールをどれだけ近づけられるかを競うボッチャ。投げる・転がすなど参加方法を調整しやすく、施設内で対戦を楽しめます。
正式ルールにこだわらず、距離を短くする、個人戦にするなど、施設レクとして分かりやすい形から始めても楽しめます。
1つのセットで遊び方を増やす
施設備品として繰り返し使いながら、日によって遊び方を変えたい場合に。
レクボウリング＆レクゴルフセット
ボウリングやゴルフなど、複数の身体を動かすレクリエーションに使えるセットです。「同じ道具ばかりでマンネリ化する」という場合にも、遊び方を変えて活用できます。
商品を見る運動会・イベントで盛り上がる
紅白対抗やチーム戦など、普段とは少し違う行事レクにも。
フロアバスケットMG2 紅白2台
座位での玉入れにも使いやすいフロアバスケット。紅白2台セットなので、運動会やチーム対抗レクに取り入れやすい商品です。
行事だけに限定せず、個人の得点競争や少人数の玉入れゲームなど、日常レクにも活用できます。
ゲームレクで起こりやすい困りごとと工夫
能力差が大きい
距離、回数、的の大きさなどを個別に調整し、「全員同じ条件」にこだわらず楽しめる設定にします。
待ち時間が長くなる
チームで応援する、得点を一緒に数えるなど、競技していない時間にも役割を作ります。
勝敗を嫌がる方がいる
個人得点ではなく全員の合計点を目標にするなど、協力型のルールへ変更する方法もあります。
商品を選ぶときは「誰がどう参加するか」まで考える
ゲーム用品は見た目の楽しさだけでなく、座位で使えるか、距離を調整できるか、職員がどの程度支援するか、何人で使うかも確認しておくと選びやすくなります。
日常レクで繰り返し使うのか、運動会などのイベントを中心に使うのかによっても、適した商品は変わります。
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ゲームレクリエーションについてよくあるご質問
Q. 座ったままでもゲームレクはできますか？
はい。輪投げ、ダーツ、玉入れなど、投げる距離や用具の位置を調整することで、座位でも取り入れやすいゲームがあります。
Q. 身体状況が違う方が一緒に参加できますか？
距離やルールを個別に調整したり、ボッチャなどのユニバーサルスポーツを取り入れたりする方法があります。
Q. 大人数のレクリエーションには何がおすすめですか？
玉入れやチーム対抗の得点ゲームなど、競技している方だけでなく、周囲の方も応援しながら楽しめるゲームがおすすめです。
Q. 運動会専用の商品でないと行事には使えませんか？
日常レクで使っている輪投げやダーツ、カーリングなども、個人戦・チーム戦へ変更すれば運動会やレク大会に活用できます。
施設に合ったゲームで、みんなが参加できるレクリエーションを
投げる、狙う、競う、協力する。ゲームの楽しみ方はさまざまです。参加人数や身体状況、その日の目的に合わせてルールを工夫しながら、無理なく楽しめるゲームレクリエーションにお役立てください。
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