2月の高齢者レクリエーション｜介護施設・デイサービスの2月レク特集
2月は、節分やバレンタインなど季節を感じられる行事がある一方、 寒さが続き、室内で過ごす時間も多くなる季節です。 行事レクだけで予定を埋めるのではなく、制作、ゲーム、歌・音楽、脳トレ、 回想・会話などの普段のレクリエーションを組み合わせながら、 無理のない1か月の予定を考えてみましょう。
まずは、1ヶ月の予定を整理してみましょう！
豆まき、鬼をテーマにしたゲーム、節分制作など、 2月ならではの行事を楽しみます。
ゲーム、脳トレ、歌、回想など、 毎日の活動もバランスよく取り入れます。
雪や冬景色、梅などをテーマに、 季節の移り変わりを感じる活動もおすすめです。
2月のレクを6つの視点から考える
行事だけに偏らず、施設の予定や利用者様の様子に合わせて組み合わせてみましょう。
1．節分・2月の行事レク
2月を代表する行事といえば節分です。 豆まきだけでなく、鬼を使った的当てや玉入れ、節分クイズなどにすると、 参加人数や身体状況に合わせてアレンジしやすくなります。
バレンタインも、ハートを使った制作や色合わせ、会話のきっかけとして 季節感を取り入れやすいテーマです。
2．季節の制作レク
鬼、豆、梅、雪だるま、ハートなど、 2月は制作の題材を選びやすい季節です。 個人作品だけでなく、壁面制作として共同で仕上げるのもおすすめです。
切る・貼る・塗るなど、利用者様に合わせて工程を分けることで、 参加しやすい活動にできます。
3．ゲーム・身体を動かすレク
寒い季節は室内で過ごす時間が長くなりがちです。 座ったまま参加できるゲームや、投げる・転がす・狙うといった 分かりやすい動作のゲームを取り入れてみましょう。
鬼の的当てや豆に見立てたボール運びなど、 普段のゲームに節分のテーマを加えるだけでも2月らしくなります。
4．歌・音楽レク
冬の歌、早春の歌、懐かしい唱歌や歌謡曲などを取り入れると、 季節を感じながら参加しやすい時間になります。
歌うだけでなく、手拍子や簡単な楽器を組み合わせると、 参加方法の幅も広がります。
5．回想・会話レク
「昔の節分はどんなことをしましたか？」 「豆まきは家でしましたか？」 「冬によく食べたものは？」 など、季節に関する話題は会話のきっかけになります。
写真や昔の道具、歌なども使いながら、 無理に答えを求めず会話を楽しむ時間として取り入れてみましょう。
6．脳トレ・個別活動
パズル、間違い探し、言葉遊び、カードゲームなどは、 行事のない日の活動にも取り入れやすいレクリエーションです。
集団活動が難しい時間帯や、少し静かに過ごしたい利用者様には、 一人ひとりのペースで取り組める活動も用意しておくと予定を組みやすくなります。
実施条件から選んでみましょう
カードゲーム、パズル、制作、回想・会話など、 一人ひとりとやり取りしやすい活動がおすすめです。
全員参加型ゲーム、歌、体操、大きな制作など、 みんなで楽しめる活動を取り入れます。
的当て、ボールゲーム、歌、手遊び、カード、 制作などから選ぶと取り入れやすくなります。
市販のゲーム用品やカード、音楽DVDなどを活用すると、 職員の準備負担を減らしやすくなります。
2月のレク計画・組み合わせ例
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