11月の高齢者レクリエーション|介護施設・デイサービスの11月レク特集
晩秋を楽しみながら、普段のレクを充実
11月は、紅葉や実りの秋など季節を感じる題材が残る一方で、 10月や12月ほど大きな行事が集中しにくい時期です。 制作、ゲーム、歌・音楽、回想・会話、脳トレ、個別活動など、 日常のレクリエーションを組み合わせながら、 利用者様や職員体制に合った1か月の予定を考えてみましょう。
まずは、1か月の予定を整理してみましょう!
11月は、紅葉や秋の味覚をテーマにした活動を取り入れながら、 普段のゲームや音楽、個別活動を組み合わせやすい月です。 行事を無理に増やさず、日常のレクを充実させることも大切です。
「特別な行事が少ない月だからこそ、普段のレクをどう組み合わせるか」 という視点で考えると、無理のない予定を立てやすくなります。
11月のレクを6つの視点から考える
紅葉・実りの秋を、じっくり楽しむ
11月は、紅葉や落ち葉、柿、栗、きのこなど、 晩秋らしい題材を制作に取り入れやすい時期です。
短時間で完成する作品だけでなく、 数回に分けて進める制作や、完成後に作品展示を楽しむ活動にも向いています。
紅葉・落ち葉・柿・栗・ふくろうなど、 色や素材の違いを楽しみながら取り組める題材がおすすめです。
室内でも、無理なく身体を動かす
気温が下がり始める11月は、 室内で取り入れやすいゲームや身体活動を組み合わせるのも一つです。
投げる、狙う、積む、色を分けるなど、 座位でも参加しやすい内容を選ぶと、 利用者様の状態に合わせて調整しやすくなります。
距離を変えられるか、座位でも参加できるか、 個人戦・チーム戦に変更できるかを確認すると活用の幅が広がります。
秋の歌から、懐かしい歌へ
「里の秋」「もみじ」など、 11月は秋の深まりを感じる唱歌を取り入れやすい時期です。
季節の歌だけでなく、利用者様に馴染みのある歌や歌謡曲も組み合わせると、 普段の音楽レクとして楽しみやすくなります。
秋の歌を歌う → 昔よく歌った歌を聞く → その頃の思い出を話す、 という流れで、音楽から会話へつなげられます。
秋の暮らしや学校生活を話題に
11月は、秋の味覚や昔の暮らし、学生時代など、 会話のきっかけになるテーマを見つけやすい時期です。
- 昔、秋になると何を食べましたか?
- 柿や栗を採ったことはありますか?
- 紅葉を見に出かけた思い出はありますか?
- 学校の文化祭や学芸会を覚えていますか?
- 秋になるとどんな仕事や家事がありましたか?
- 冬支度はどんなことをしていましたか?
答えを求めるのではなく、 思い出した方から自由に話していただける時間にすると会話を広げやすくなります。
回想・会話レクリエーションを見る落ち着いて取り組める活動も
パズル、言葉遊び、クイズ、間違い探しなど、 テーブルでじっくり取り組める活動も11月の予定に入れやすい内容です。
一斉に同じ内容を行うだけでなく、 利用者様のペースに合わせて難易度や取り組む時間を変える方法もあります。
自分のペースで楽しめる時間を
行事が少ない時期だからこそ、 一人ひとりが自分のペースで取り組める時間を予定に入れるのもおすすめです。
ちぎり絵、貼り絵、パズル、花を使った活動など、 完成を急がず、取り組む過程そのものを楽しめる内容も選択肢になります。
11月レクを「実施条件」から選ぶ
月だけでなく、その日の人数、時間、職員体制、 利用者様の状態から選ぶと予定を組みやすくなります。
テーブルゲーム、歌、回想、制作など、小さな単位で参加しやすい内容を。
歌、全体ゲーム、共同制作、会話レクなど、みんなで共有しやすい内容を。
制作、投げるゲーム、歌、パズル、回想などを組み合わせます。
繰り返し使える用品や、工程が分かりやすいキットを活用します。
歌+会話、ゲーム1種、パズルなど、一つの活動に絞ると進めやすくなります。
ちぎり絵、貼り絵、パズル、花を使った活動など、自分のペースで。
11月のレク、こんな組み合わせ方も
すべてを実施する必要はありません。 施設の予定や利用曜日に合わせて入れ替えてください。
| 時期 | メインレクの例 | 組み合わせる普段のレク |
|---|---|---|
| 月初 | 紅葉・秋の制作 | 秋の歌・パズル |
| 上旬~中旬 | ゲーム・身体活動 | 個別制作・脳トレ |
| 中旬 | 作品展示・文化を楽しむ活動 | 歌・会話 |
| 下旬 | 回想・晩秋の会話レク | 室内ゲーム・パズル |
| 空き時間・個別 | ちぎり絵・貼り絵・パズル | 利用者様のペースに合わせて |
準備を助ける、11月のレク用品
11月は、じっくり取り組む制作や回想、個別活動に使いやすい用品を中心に。 商品写真は後から追加しても、このままページとして使えます。
11月のレクをもう少し詳しく探す
行事が少ない月も、普段のレクを楽しむ
11月は、特別なイベントを無理に増やさなくても、 季節の制作、室内ゲーム、歌、回想、パズル、個別活動を組み合わせることで、 施設に合った1か月のレク計画を作ることができます。 利用者様の状態や参加人数、職員体制、準備時間に合わせて、 取り入れやすいものを選んでください。
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