12月の高齢者レクリエーション|介護施設・デイサービスの12月レク特集

12月の高齢者レクリエーション特集|介護施設・デイサービスの12月レク計画
介護施設・デイサービスの月間レク計画に
介護施設・デイサービスの12月レク計画に

行事を楽しみながら、年末の日常レクも無理なく

12月は、クリスマス会や冬の行事を楽しみやすい一方で、 年末に向けて施設内の予定が増えやすい時期でもあります。 制作、ゲーム、歌・音楽、回想・会話、脳トレ、個別活動を組み合わせながら、 年末の振り返りや新年の準備も含めて、 施設に合った1か月のレク計画を考えてみましょう。

まずは、1か月の予定を整理してみましょう!

12月は、クリスマスのような季節行事だけでなく、 普段のレク、年末の振り返り、新年の準備まで考えておくと、 1か月の予定を組みやすくなります。

季節・行事
クリスマス・冬・年末のお楽しみ
普段のレク
ゲーム・歌・脳トレ・個別活動
年末・新年
1年の振り返り・お正月準備

行事を詰め込みすぎず、 「大きな行事の日」「普段のレクの日」「落ち着いて過ごす日」を組み合わせると、 年末でも無理のない予定を作りやすくなります。

12月のレクを6つの視点から考える

01|季節・行事レク

クリスマス会は、施設に合った規模で

12月の代表的な行事といえばクリスマスですが、 大がかりなイベントにしなくても楽しめます。 歌、ミニゲーム、写真撮影、おやつ、簡単な飾り付けなどを組み合わせて、 施設の人数や職員体制に合った形で行うのがおすすめです。

クリスマス会そのものを詳しく考えたい場合は、 月別ページではなく専用特集へ進む形にすると、情報を探しやすくなります。

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02|制作レク

クリスマス制作から、お正月準備へ

月前半はクリスマスツリー、リース、雪だるまなど、 冬らしい制作を取り入れやすい時期です。

月後半は、干支や新年の飾りなど、 少しずつお正月の制作へ移していくと、 12月から1月への流れも作りやすくなります。

12月の制作例
前半はクリスマス、後半はお正月準備。 同じ月でもテーマを切り替えると、制作予定に変化をつけられます。
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03|歌・音楽レク

クリスマスの歌と、懐かしい歌を一緒に

クリスマスソングや冬の唱歌を取り入れながら、 利用者様に馴染みのある童謡や歌謡曲も組み合わせると、 音楽レクとして楽しみやすくなります。

行事の日だけでなく、普段のレクとして歌う時間を作ることで、 12月の予定に自然な変化をつけられます。

こんな進め方も
クリスマスの歌 → 懐かしい歌 → 「今年よく歌った歌は?」と話題を広げると、 年末の回想にもつなげられます。
04|回想・会話レク

「今年」だけでなく、昔の年末も話題に

12月は、1年を振り返る会話を取り入れやすい時期です。 今年の出来事だけでなく、 昔のお正月準備や冬の暮らしをテーマにすると会話を広げやすくなります。

  • 昔の年末はどんな準備をしていましたか?
  • 大掃除は家族でしましたか?
  • 年越しには何を食べていましたか?
  • 子どもの頃のお正月で楽しみだったことは?
  • 昔の冬はどんな暖房を使っていましたか?
  • 今年、楽しかったことは何でしたか?

正解を求めず、思い出したことを自由に話していただけるようにすると、 年末らしい穏やかな会話レクになります。

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05|ゲーム・身体を動かすレク

室内で楽しめる普段のゲームも忘れずに

行事が多い12月でも、 毎回クリスマスに関連したゲームを行う必要はありません。

ボールを投げる、狙う、積む、色を分けるなど、 普段使っている室内ゲームを予定に入れておくと、 行事の合間にも無理なく身体を動かす時間を作れます。

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06|脳トレ・個別活動

忙しい時期だからこそ、落ち着いた活動も

パズル、塗り絵、間違い探し、ちぎり絵など、 自分のペースで取り組める活動も12月の予定に入れておくと、 行事とのバランスを取りやすくなります。

参加人数やその日の状況に合わせて、 一斉レクから個別活動へ切り替えられる選択肢を持っておくと運営しやすくなります。

12月レクを「実施条件」から選ぶ

年末は施設ごとに予定が変わりやすい時期です。 行事名だけでなく、人数、時間、職員体制、利用者様の状態から選んでみましょう。

5~10人程度で行いたい
テーブルゲーム、歌、回想、制作など、小さな単位で楽しめる内容を。
20~30人で楽しみたい
クリスマス会、全体ゲーム、歌、共同制作など、みんなで共有しやすい活動を。
座位中心で行いたい
制作、歌、回想、パズル、投げるゲームなどを組み合わせます。
準備時間を抑えたい
歌、カード、繰り返し使えるゲーム用品、工程が分かりやすい制作キットを。
30分程度で行いたい
歌+会話、ゲーム1種、簡単な制作など、内容を一つに絞ると進めやすくなります。
年末で予定変更が多い
個別活動や短時間レクを用意しておくと、当日の状況に合わせやすくなります。

12月のレク、こんな組み合わせ方も

クリスマスだけで1か月を埋めず、 普段のレクや年末・新年準備を組み合わせるイメージです。

時期 メインレクの例 組み合わせる普段のレク
月初 冬・クリスマス制作 冬の歌・脳トレ
上旬~中旬 ゲーム・音楽レク 個別制作・パズル
中旬~下旬 クリスマス会・お楽しみ会 歌・写真・ミニゲーム
月末 1年の振り返り・新年準備 回想・会話・お正月制作
空き時間・個別 パズル・ちぎり絵・塗り絵 利用者様のペースに合わせて

準備を助ける、12月のレク用品

商品写真は後から追加できます。 12月は、クリスマス用品だけでなく、音楽・回想・普段の室内ゲーム・新年準備まで バランスよく選ぶのがおすすめです。

12月のレクをもう少し詳しく探す

12月は、行事と普段のレクを無理なく組み合わせる

12月はクリスマスや年末行事で予定が増えやすい時期です。 すべてを特別な活動にするのではなく、 普段のゲーム、歌、回想、個別活動を間に入れることで、 施設にも職員にも無理のない1か月のレク計画を作りやすくなります。 月後半は、少しずつ新年の準備へつなげてみてください。

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