たいそうの時間DVD　vol,1～2

懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪
「楽しい音楽を使った体操のDVDが欲しい！」という皆さまの熱いご要望にお応えする【音楽×体操】DVDがついに完成しました！
運動の楽しさを知り尽くしたフィットネスインストラクターによる安全面も運動効果も考慮された振付です。

このDVDのすごいところ！
★運動の楽しさを知り尽くしたフィットネスインストラクターによる安全面も考慮された振付。
★音楽や歌のクオリティ、曲調や雰囲気に合わせた振付等、こだわり抜かれたエンターテインメント性。

第1弾は『昭和歌謡三昧』。懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪
振付に合わせて動くかなくても、懐かしの音楽に合わせて身体を動かしたり、手拍子をうったり、口ずさんだりと楽しみ方はいろいろ！
このDVDが充実のレクタイムを演出します！
このDVDには実践編の他に、体操の内容の紹介と注意事項、各曲の効果と動きの説明もそれぞれ収録されています。

第２弾は唱歌・アニメ音楽・童謡・民謡・昭和歌謡など、いろいろなジャンルの音楽に合わせ【準備体操／有酸素運動／筋力向上体操／手拍子ゲーム／ストレッチ】を収録。

【監修・実演：岡本正一さん】
株式会社Be-up・代表取締役 / シナプソロジー普及会・ディレクター / 青竹ビクス協会・会長